지식로그

[질문] 샤워하고 운동을 하면 효과가 있을까요

조회수 31 | 2009.03.20 | 문서번호: 7512948
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.20

만약 운동하기 전에 샤워 하신다면 따뜻한 물로 샤워를 해주면,근육과 관절이 풀어져서, 스트레칭과 같은 효과를 줍니다.그래서 부상의 위험이 적습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동하고샤워않하면 운동효과없어지나요
[연관] 운동하고샤워않하면 운동효과없어지나요
[연관] 자기전에 운동하면 효과가있나요
[연관] 운동하고샤워를안하면효과가없나요?
[연관] 추울때 운동을하면 효과가더좋나요
[연관] 운동하고샤워하고자면운동한효과가없나요?
[연관] 운동하고 땀낸다음에샤워안하면 운동효과없ㄴㅏ요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?