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[질문] 배변을 한번에잘 나오게하려면 어떻게 하나요??

조회수 32 | 2009.03.20 | 문서번호: 7507481
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.20

식이섬유가많이함유된음식과물을1일8컵이상드시고규칙적인운동줄넘기,훌라후프등을1일20분씩정기적으로꾸준하게해주시는것이변을시원하게보실수가있습니다

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