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[질문] 일주일만에살확빠지는방법없을까요?좀많이가르쳐주세요꼭일주일이아니라도단기간에도.

조회수 36 | 2009.03.19 | 문서번호: 7507022
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.19

식단이중요합니다.일주일만한다면꾹참고간식끊고하루세끼를한끼당양배추1/4통과삶은달걀2개로버티시고하루최소30분~1시간씩파워워킹을하세요.수분섭취도자주하세

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