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[질문] 최단시간에살많이빼는방법은??

조회수 37 | 2009.03.19 | 문서번호: 7505586
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.19

윗몸일으키기50회,누워서자전거타기20분, 훌라우프오른쪽으로 200회,왼쪽으로 200회,허벅지,무릎,종아리를 고정시키고 굽혔다 폈다를하세요^^

[무물보AI]
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