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[질문] 젖살과뱃살을빼려면무슨운동을해야하죠?운동법좀알려주세요그리고한회당몇분정도가적?

조회수 18 | 2009.03.19 | 문서번호: 7503184
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.19

체지방을없애는방법과 살빼는데 젤좋은운동은 유산소운동입니다. 대쵸적인예는 런닝머신,자전거,줄넘기 등이 있습니다.보통 런닝은 30분정도만하시면 됩니다

[무물보AI]
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