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[질문] 키도크고 살도뺄수있는방법좀알려주세요‥

조회수 27 | 2009.03.19 | 문서번호: 7500132
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.19

우선잘드셔야합니다.잘먹는다는게무조건많이먹는게아니라,칼슘함유된식품을을많이드시고,줄넘기,농구등점프를하는운동을하시면키가크구요유산소운동을많이하세요

[무물보AI]
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