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[질문] 다이어트하는데 한끼밥을밥과브로콜리데처서초장찍어먹으려는데살안찌겠죠?좋은건가여

조회수 64 | 2009.03.19 | 문서번호: 7500045
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.19

좋지않다고 봅니다~ 영양은 챙기셔야죠~ 차라리 3끼 균형잡힌 식사를 하시고 일주일에 2 ~ 3번 유산소운동을 하세요~ 최소30분이상요~ 줄넘기나 걷기등이 좋아요

[무물보AI]
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