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[질문] 키크는방법좀 가르쳐주세요... 167고2인데 173까지만크고시퍼요ㅜㅜ

조회수 76 | 2007.09.07 | 문서번호: 749979
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.07

유산소운동유산소운동은몸에최대한많은양의산소를공급시켜심장과폐의기능을향상시켜주기때문에하루에15~1시간정도가적당해요.유산소운동에는걷기,달리기,수영,자

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