[질문] 한시간보통걷는것처럼걸으면살빠지나요?

조회수 114 | 2007.09.07 | 문서번호: 748850

전체 답변:

[지식맨] 2007.09.07

보통으로걷는것보다 빠른걸을으로걷는게더 다이어트에는 많은도움이됩니다. 60kg로기준으로 1시간가볍게는 378칼로리 약간빠르게는 504칼로리가소모됩니다!

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