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[질문] 쾌변하는방법,변비탈출방법좀요

조회수 20 | 2009.03.18 | 문서번호: 7486015
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.18

규칙적으로식사하기.식이섬유풍부한음식으로양질의식단채우기.하루1.5L이상물마시기.아침식사후30분내화장실가기등이있습니다.브로콜리.시금치.양상추.오이먹기

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