지식로그

[질문] *특 어제오늘 줄넘기를 너무많이했서 종아리나 팔근육 누르면 아파요;; 안그러는법좀;

조회수 128 | 2009.03.18 | 문서번호: 7483962
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.18

종아리근육은 주물러주시는것이좋습니다.온탕에족욕도좋구요.스트레칭으로풀어주셔도되고다리펴고앉으셔서다리를번갈아가며털어주세요종아리를주먹으로쳐주세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 저가 어제 밤에 엉덩이 하고 종아리 하고 허벅지 앞뒤로 맞았어요
[연관] 그저께기합받고 어제 줄넘기했는데 알이많이베겼어요 어떻게해야되죠
[연관] 제가 어제하고 그저께하고 너무 많이아파서응급실에갔다왔거든요
[연관] null
[연관] 제가자위를많이하는편인데오늘갑자기오줌이마려운데다른날하고는다른게너무따가운거에
[연관] 저기 오늘어디놀러갈만한데업나요당일치기로
[연관] 하루종일 서있었는대 종아리와 발목이 피가 안통하고 아파요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?