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[질문] 어깨넓어지는방법좀 또는좁아보이지않는방법 살찌우라는거를제외한방법모두추천좀..

조회수 24 | 2009.03.18 | 문서번호: 7483618
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.18

수영이 가장 효율이 좋습니다. 그밖에 넓게 팔벌려 푸쉬업하기, 철봉 넓게 잡고 광배의 힘으로만 올라가기 등도 어깨가 넓어집니다

[무물보AI]
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