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무산소 운동도 살빠지나요
조회수 56 | 2009.03.18 | 문서번호: 7482065
전체 답변:
[지식맨]
2009.03.18
무산소운동만해도살이빠집니다.하지만유산소를병행해주지않으면효과를보기힘듭니다.유산소운동과무산소운동을병행하는운동방법이가장효과적이대요.
[무물보AI]
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