[질문] 다리알빼는대에효과직빵인방법알려주세요

종아리에힘을주었을때튀어나오는알통선의가운데지점으로두손으로감싸쥐고엄지손가락으로꾹꾹눌러주세요.종아리의다리라인이이뻐져요,하늘자전거효과있다고합니다