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[질문] 아침만먹고생활하는경우살이빠지나요?

조회수 37 | 2009.03.17 | 문서번호: 7476066
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.17

보다효과적인다이어트를원하신다면아침만먹기보단최소아침-저녁2끼정도는먹어주는게좋습니다.장기적으로봤을때밥꼬박꼬박챙겨먹고간식줄이고운동하는게더좋아요~

[무물보AI]
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