[질문] 아침샌드위치점심급식쪼끔먹고저녁굶으면일주일에일키로는빠질까여열두시부터안먹는거

조회수 29 | 2009.03.16 | 문서번호: 7461373

전체 답변:

[지식맨] 2009.03.16

안먹으면근육도빠져서결국신진대사량이낮아지면살찌는몸으로바뀌는거 운동+식단..잘먹되~ 여자분은 검은콩두부(아침) 점심급식 저녁야채많이~ 식이섬유가중요함

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