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[질문] 군육이안생기고살빼능방법없나요??

조회수 71 | 2009.03.16 | 문서번호: 7459668
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.16

근육안생기면서살빼는방법은유산소운동만하는것입니다.절대무산소운동을하시면안되구요^^달리기나줄넘기,자전거타기같은유산소운동만꾸준히하세요^^

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