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[질문] 공부하면서 살빼는방법을 많이알려주세요

조회수 20 | 2009.03.16 | 문서번호: 7453657
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.16

식이,운동,행동수정요법이같이병행되어야합니다너무빨리먹는습관은"첫번째포만감"을느끼는것을방해하고결국포만감을느끼는순간에는이미너무많이오버칼로리섭취

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