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[질문] 일주일에10키로빼는법

조회수 26 | 2009.03.14 | 문서번호: 7434295
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.14

일주일에 10kg빼는건 거의 불가능합니다. 시간을 길게 잡으시고 운동으로 빼시는게 요요현상도 없습니다. 너무 급격히 살을 빼면 몸에 무리가갑니다.

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