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[질문] 161센티에 60키로면 몇키로까지빼야 마른날씬이돼요? 무슨우동이좋나요

조회수 42 | 2009.03.14 | 문서번호: 7431842
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.14

약 51kg가 되셨을 때 bmi지수 19.68로 저체중에 속하게 됩니다. 운동으로는 걷기 운동이나 조깅 등을 가장 추천드리고 줄넘기 등을 병행하시길 권장합니다.

[무물보AI]
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