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[질문] 다리길어지는법뭔가요기지개빼고

조회수 18 | 2009.03.14 | 문서번호: 7429166
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.14

잠을잘때높은베개를다리아래깔고잡니다엄지발가락의안쪽부분을눌러줍니다.여러가지스트레칭을합니다^^줄넘기를하루에15분씩하며다리를많이들어올려주세요

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