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[질문] 배,턱,목살쉽게뺄수잇는 운동이나 방법알려주세요

조회수 24 | 2009.03.13 | 문서번호: 7424912
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.13

약간빠르게걷는것도좋은유산소운동이구요아령이없으시다면이렇게해보셔요1.5리터페트병에 물을 가득 넣으셔요.양손에 들고 하시는것도 좋은운동도구가된답니다

[무물보AI]
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