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[질문] 감자랑고구마랑둘중에모가살이더안쪄요??

조회수 142 | 2007.09.06 | 문서번호: 742090
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.06

감자는 고구마보다 칼로리가 낮지만 GI지수가 높아 살찔 가능성이 고구마보다 높은 식품입니다 고구마는 섬유질도 풍부해서 감자보단 훨씬낫습니다

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