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[질문] 아침운동후 밥먹으면 살찌나요?

조회수 107 | 2009.03.13 | 문서번호: 7418990
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.13

운동을 하고 허기가 지면 보충을 해줘야 합니다. 바로 먹기보단 30분쯤 후에 수분을 천천히 공급해주고 꼭꼭 씹어서 식사를 하면 됩니다.

[무물보AI]
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