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[질문] 피티체조하면살이빠져요?다리만두꿔워지는거같은데 효과적으로할려면어떻게해야돼요

조회수 45 | 2009.03.13 | 문서번호: 7418309
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.13

PT체조보다 훌라우프(허리살) 줄넘기(전체적)를 추천드려요. 그중 줄넘기는 키와 몸의몸무게 균형도 유지시켜줍니다.

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