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[질문] 가장효과적인다이어트

조회수 37 | 2009.03.13 | 문서번호: 7417819
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.13

아침과점심저녁의비율을3:3:2로드시구요탄수화물보다는단백질위주로드세요아침에밥을드시더라도단백질이나반찬위주로점심에도밥보다는단백질,반찬등으로드세요

[무물보AI]
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