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[질문] 살빠지는법은요?

조회수 180 | 2007.09.06 | 문서번호: 741411
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.06

체지방연소에효과적인운동은파워워킹이에요^^강도가센운동은에너지원으로지방대신탄수화물을더많이소모하며,최대심박수의50~60%정도강도에서지방을더많이태우게

[무물보AI]
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