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[질문] 자라목에 허리도굽었고 어깨를잘못펴요ㅜㅜ자세가안좋아서ㅜㅜ어떻게해야되나요?

조회수 27 | 2009.03.12 | 문서번호: 7408695
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.12

자세교정운동으로가장좋은것은요가입니다.처음엔힘들지만하루30분씩한달만꾸준히하시더라도눈에띄는효과를볼수있습니다.척추가펴지면서키가커지는것도느낄수있습

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