[질문] *특)루머티스관절염에좋은운동법과음식이뭔가요?

운동으로는 관절에 무리를 죽지않는 수영이 매우 좋습니다. 음식은 사과, 오렌지, 밀감, 자몽, 계란 ,생선, 브로콜리, 우유, 토마토 기름기 없는 고기 등이 좋죠