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[질문] 성인남자의 하루기초대사량이몇칼로리죠? 그이하로매일섭취한다면살이빠지나요?

조회수 43 | 2009.03.12 | 문서번호: 7405835
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.12

66.47+(13.75x체중)+(5x키)-(6.76x나이) 다이어트하실때는하루평균1500칼로리를기준으로식단을편성하시구요 식단조절과운동은함께병행해주셔야합니다

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