복식호흡을 평소 자주 하시고 그리고 한음오래끌기를 하시면 목에 힘이 안들어가요~ 자신의 한계음의 두단계의 음을 잡고 "아"로 잡으세요^^ 음을 오래 끌기를해
당신은 어느 그룹입니까?