[질문] 살정말만이빠지는유산소운동!!!!정말정말만이빠지는

유산소운동이체지방을줄이는데좋습니다.에어로빅과,댄스,런닝,스쿼시,줄넘기등이매우좋습니다.재미와운동을동시에하려면댄스와스쿼시가좋을것같습니다.