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[질문] 똥참는법

조회수 18 | 2009.03.11 | 문서번호: 7390793
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.11

엄지발가락에 힘을주거나 괄약근에힘을줘보세요!아니면 배에힘을주시구요 가만히 서있는게 젤도움이되요! 돌아다니시면 더 화장실가고싶어져요!허벅지를쳐주세요

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