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[질문] 팔에알배긴상태에서 노가다같은 일하면 많이아파요??

조회수 39 | 2009.03.11 | 문서번호: 7390001
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.11

알이 밴 상태는 근육이 갑작스런 움직임으로뭉쳐져있다는건데요.이때또무리한힘을 적용 시키면 근육 손상을 가져 올 수 있어요. 웬만하면 나을때까지하지마세요.

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