지식로그

[질문] 잠이안올땐어떻게해야잘오나요??

조회수 16 | 2009.03.10 | 문서번호: 7386717
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.10

카페인이 든 음식을 피하고, 담배나 음주도 피하세요. 따뜻한 물로 목욕을 해서 긴장을 풀어주고, 녹차, 허브차, 따뜻한 우유등도 수면유도에 좋다고 하네요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠이안올땐어떻게해야잘오나요??
[연관] 잠이안올땐어떻게해야하나요??
[연관] 잠이안올땐어떻게해야하나요?
[연관] 잠이안올땐어떻게해야하나요?
[연관] 잠이안올땐어떻게해야하나요?
[연관] 잠이안올땐어떻게해야하나요?
[연관] 잠이안올땐어떻게해야하나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?