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[질문] 팔뚝살꼬집어도 팔뚝살이많이빠지나요?

조회수 24 | 2009.03.10 | 문서번호: 7379416
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.10

양반 다리를 하고 앉아 아령 2개를 양손에 진 채, 양쪽 팔꿈치를 몸과 직각으로 세우고 양팔을 안쪽으로 굽혀들면서하시면 효과가잇으실꺼에요 ㅎㅎ..

[무물보AI]
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