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[질문] 잡생각을줄이고싶은데어떡해야좋을까요?스트레스랑고민이많아요 확실한대답좀

조회수 31 | 2009.03.10 | 문서번호: 7376897
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.10

잡생각을없애시는데에는간단한스트레칭이나,음악감상,운동등이있습니다.또는계획표를짜보시는것도좋은방법이라고하네요^^잡념이생길때마다간단한맨손체조를하거

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