[질문] 닭가슴살다이어트를하려고하는데 닭가슴살많이먹으면근육이생기나요?

단순히 가슴살을 많이 먹는다고 근육이 생기는 것이 아니고 지방이 적고 단백질이 많아 운동시 운동효과를 높히고 무산소 근육운동을 병행 하셔야 합니다.