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[질문] 다리알빼는법알려주세요-

조회수 31 | 2009.03.09 | 문서번호: 7360876
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.09

1발끝은 바깥쪽을 향하게 하여 다리를 넓게 벌리고 선다. 2한쪽발 뒤꿈치를 들어올린다. 3들어올린 발에 체중을 싣고 발목부터 무릎까지 수직이 되게한다.

[무물보AI]
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