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[질문] 다리알은어떻게없애여?

조회수 15 | 2009.03.08 | 문서번호: 7358593
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.08

알을 문질러 주시고,의자에앉아손으로의자양끝을잡고,한쪽다리를들었다내리고교차하여다른다리도반복하세요. 운동이 끝난후 비벼주듯이 마사지해주시구요.

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