평지일경우 남45 여62분당 300칼로리 산지는 남42 여57분당300칼로리 참고로계단오르기는 남35 여45분당 300칼로리가 소모됩니다.등산은 남36 여48분당300칼로리
당신은 어느 그룹입니까?