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[질문] 부딪힌무릎붓기빨리빼는법

조회수 1255 | 2009.03.07 | 문서번호: 7345248
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.07

편안한자세를취하고얼음찜질을해주며부종을예방하기위해붕대등을이용하여압박하듯이감아줍니다.얼음찜질은하루세번15분씩하세요.3일이후는온찜질을해주세요

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