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[질문] 기체조가뭔가요

조회수 89 | 2009.03.07 | 문서번호: 7339417
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.07

안녕하세요^^기체조란기를느끼기위한준비운동으로서평소우리가쓰고있지않은근육을풀어주는겁니다.동작을할때숨을들이쉬고원살태로돌아올때숨을내쉬는겁니다.

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