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[질문] 4일동안 사정때문에 복근이랑 근육운동을 못했는데 근육이 풀어지나요?

조회수 81 | 2009.03.07 | 문서번호: 7339111
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.07

복근은다른근육과달리휴식기가필요없는근육입니다.복근이이미어느정도형성되어있다면,4일정도운동을못했다하더라도운동을시작하면금방복구됩니다

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