[질문] 어떻게사용하는건되요??

#1휴식프로그램이죠공부전15분동안합니다안경3~5스피커3~5,#2이것도휴식프로그램이안경3~5스피커3~5,#3공부할때소리1~3작게해놓고안경빼놓고합니다,#4영어테이프