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[질문] 마른체형으로 체질바꾸는법

조회수 240 | 2009.03.07 | 문서번호: 7337067
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.07

안찌는체질로바꾸려면기초대사량을늘려야해요.근육량을키우시고단백질위주의식단을짜시구,운동을생활화하세요~

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