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[질문] 근육에 바나나가 미치는영향은??

조회수 69 | 2009.03.05 | 문서번호: 7319399
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.05

바나나는 80% 탄수화물로 이루어져 있습니다. 탄수화물은 열량으로 빠르게 전환되기 때문에 운동전후에 드시면 짧은 시간에 원기를 회복할 수 있습니다.

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