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[질문] 허벅지살단기간에뺄수있는법있나요??

조회수 31 | 2007.09.04 | 문서번호: 730346
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.04

유산소운동,특히걷기와구보운동이가장효과적이고요 체지방연소에집중하는방법도있습니다^^ 부분운동을여러번반복하고무게를약하게주는것이방법이죠

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