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[질문] 허벅지살 빼는법 하늘자전거제외

조회수 34 | 2009.03.04 | 문서번호: 7303457
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.04

일단 다리를 평행하게 어깨넓이로 벌리신다음에의자에 앉듯이 앉으시고 2~3초를 버티십니다 그리고 일어납니다 (기마자세하듯이) 하시면될꺼에여^^

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