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[질문] 운동정말열심히해서살빼고싶은데작심삼일도안되는데마음흔들리지않는법

조회수 22 | 2009.03.04 | 문서번호: 7299835
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.04

운동에 있어서 가장중요한 것은 운동에 습관을 들이는 것입니다.매일 운동하기전 자신의 달라진 모습을 상상하는 이미지 트레이닝을 하시는 것도 좋구요.

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